1. לראות
לראות את מה שעד כה היה נסתר.
לקריאה נוספת
הכוח ליצור במודע מתחיל כשהלא־מודע נעשה גלוי.
אנחנו מתבוננים במצב שנוגע בנו ובמה שמתרחש בתוכנו באותו רגע. דרך כתיבת משפט מתגלים המחשבות, הרגשות והפעולות שלנו.
תהליך הטרנספורמציה
השיבה
אפשר אחרת.
השיבה היא תהליך ליווי לטרנספורמציה, שבו אנחנו חוקרים בארבעה שלבים מה מניע אותנו: מה אנחנו חושבים ומרגישים, ומאיזה מקום אנחנו מגיבים ובוחרים.
שינוי מתחיל ברצון עמוק להשתנות, ומבקש לפתח את המרחב הפנימי שיכול לשאת אותו.
מתובנה לחוויה
מה שנוגע בנו משתקף בתגובות שלנו לאחרים ולמצבים בחיי היומיום. מצב עם ילד, בן או בת זוג או עמית לעבודה עשוי לעורר מתח, ספק או נטייה להתאים את עצמנו.
בתהליך הליווי אנחנו עוצרים להתבונן במה שקורה ברגעים האלה ובמה שנמצא מתחת לפני השטח. דרך ראייה, הרגשה והכרה נוצר מרחב לבחור מנקודת מוצא חדשה.
השיבה אינה עוסקת בלהפוך למישהו אחר, אלא בלשוב למי שאנחנו באמת.
להכיר את ארבעת השלבים
שינוי
מתמשך
נוצר רובד
אחר רובד.
ארבעת השלבים
2. להרגיש
להרגיש את מה שעד כה היה נסתר, ולחקור מה הוא מבקש לספר.
לקריאה נוספת
מה שאנחנו מאפשרים לעצמנו להרגיש, אינו חייב עוד לשלוט בנו.
אנחנו עוצרים עם מה שאנחנו מרגישים, גם עם מה שמתחת לפני השטח, וחוקרים מה הרגשות האלה מבקשים לספר.
3. להכיר
להכיר באופן שבו אותה תנועה מתבטאת במערכות יחסים, בבחירות ובתחומי חיים שונים.
לקריאה נוספת
העולם שאני חווה משקף את המחשבות, הרגשות והאמונות שלי.
אנחנו מזהים כיצד אותה תנועה חוזרת במערכות יחסים, בבחירות ובתחומי חיים שונים, ורואים אילו אמונות ותגובות מניעות אותנו מבפנים.
4. לשוב
לשוב אל הכוח המקורי שלנו, שממנו יכולות לצמוח בחירות חדשות.
לקריאה נוספת
השיבה אינה עוסקת בלהפוך למי שאנחנו אמורים להיות, אלא בלשוב למי שאנחנו באמת.
אנחנו שבים אל הכוח המקורי שלנו. אמונות מגבילות מפנות מקום לאמונה בעצמנו. מתוך הכוח הזה נפתח מרחב לבחירות חדשות ולעיצוב מה שאנחנו רוצים ליצור.
מה שכבר איני מאמין בו,
לא יכול עוד לעצור אותי.
המבנה
ארבעת השלבים יוצרים יחד את תהליך השיבה. בכל מפגש אנחנו עובדים עם מה שמתגלה באותו רגע. בהדרגה השלבים הופכים לכלים אישיים, שאפשר להשתמש בהם גם מחוץ למפגשים.
השפעת הטרנספורמציה
כשמשתנה האופן שבו אנחנו חווים את מה שמניע אותנו, אפשר להגיב ולפעול מתוך מי שאנחנו ומה שאנחנו באמת רוצים. ההשפעה מגיעה לכל תחומי החיים: להצבת גבולות, לתקשורת, למערכות יחסים ולהתפתחות האישית.
השינוי הגדול ביותר אינו במה שאנחנו עושים, אלא במקום שממנו אנחנו פועלים.פרטים מעשיים
פרטים מעשיים
התהליך מתקיים במפגשים אישיים של 90 דקות. בכל מפגש אנחנו עוברים דרך ארבעת השלבים ועובדים עם הרובד שמתגלה באותו רגע.
כל תהליך הוא ייחודי, ולכן הליווי נשאר דינמי ומותאם אישית. מספר המפגשים נקבע בהתאם להתקדמות בתהליך.
אפשר להתחיל במפגש בודד או לבחור בחבילת העמקה:
מפגש בודד
€145
90 דקות · כולל מע״מחבילת העמקה
€405
שלושה מפגשים של 90 דקות · כולל מע״ממתחילים
במהלך שיחת היכרות ללא עלות של 30 דקות נדבר על מה שהיית רוצה לשנות ועל האפשרויות של השיבה, כדי לבדוק אם התהליך מתאים לך.
לתיאום שיחת היכרות ללא עלות